Ballett lernen

Präzision in Spitze.

Ballett ist eine Disziplin von Tanzen. Lerne Ballett mit DOMISPORTS – Video-Tutorials, Technik-Guides und Equipment-Tipps für Einsteiger bis Profis.

Ballett-Guides & Tutorials

Ballett als Erwachsene:r anfangen – Anfänger
Die fünf Positionen im Ballett – Anfänger
Barre-Arbeit: Plié, Tendu, Relevé – Anfänger
Beweglichkeit fürs Ballett – sicher zum Spagat – Anfänger
Ballettverletzungen vermeiden – Anfänger
Turnout verbessern – aus der Hüfte, nicht aus dem Knie – Fortgeschritten
Fuß- und Zehenkraft fürs Ballett – Fortgeschritten
Höher springen, leiser landen (Allegro) – Fortgeschritten
Die saubere Pirouette – Fortgeschritten
Krafttraining fürs Ballett – macht es steif? – Fortgeschritten
Reif für Spitzenschuhe? Der ehrliche Check – Fortgeschritten
Spitzenschuhe finden und einlaufen – Fortgeschritten
Lampenfieber vor Prüfung und Auftritt – Fortgeschritten
Genug Energie zum Tanzen (RED-S vermeiden) – Fortgeschritten