Die kreisende Hüftbewegung im Latein. Sie entsteht nicht durch aktives Hüftschwenken, sondern durch abwechselndes Beugen und Strecken der Knie – die Hüfte folgt nur.
Der Kreis, der sich bildet, wenn Breaker zusammenkommen: Einer geht in die Mitte, tanzt seine Runde, tritt zurück. Übungsraum, Bühne und Battle in einem.
Szenewort für Stepptänzer der Rhythm-Tap-Tradition: bodennahe Fußarbeit, Klang vor Optik, Improvisation als Grundprinzip. Eng verbunden mit dem Hoofers' Club in Harlem.
Ein Körperteil bewegt sich, der Rest bleibt bewusst still – Kopf zur Seite, ohne dass die Schultern mitgehen. Aus dieser Trennung entstehen die scharfen Hits.
Das kontrollierte Heben und Senken des Körpers über Fußgelenk, Knie und Ballen. Vier der fünf Standardtänze leben davon — nur der Tango bleibt bewusst flach.
Der Grundbaustein des Stepptanzes: Brush nach vorn plus Brush zurück aus einer Bewegung — zwei hörbar getrennte Töne, ohne Gewicht auf dem Fuß. Brush plus Step mit vollem Gewicht wäre ein Flap.
Der verstärkte Ballettschuh aus versteifter Toe-Box und stützendem Schaft. Er wird angepasst, nicht einfach gekauft – und kommt erst nach bestandener Reifeprüfung.
Der Kopf bleibt auf einem Punkt in Augenhöhe, während der Körper sich schon dreht, und schnappt dann blitzschnell nach. Bremst den Schwindel und zentriert die Drehung.
Die obere Linie aus Kopf, Nacken und Schultern über dem Frame. Ihre Spannung kommt aus dem oberen Rücken, nie aus den Händen — sie ist der Kanal, durch den jede Führung läuft.
Anzahl der Schritte pro Minute beim Laufen oder Kurbelumdrehungen beim Radfahren. Beim Laufen liegen 170–180 Schritte/Minute für die meisten im günstigen Bereich.