Der Sprung mit beiden Rädern aus dem Rollen, ohne Rampe und ohne Absatz. Kein gleichzeitiges Hochreißen, sondern zwei Takte: erst Vorderrad hoch, dann Hinterrad nachziehen.
Der Bunnyhop ist die Basis für fast jeden Street- und Park-Trick und im Cyclocross die Alternative zum Absteigen an der Hürde. Der Ablauf hat zwei Takte: In die Knie gehen, die Hüfte nach hinten schieben und den Lenker mitziehen, bis das Vorderrad hochschnellt — und sobald es oben ist, die Beine strecken, den Lenker nach vorn-oben schieben und die Füße nachziehen. Der häufigste Fehler ist, beide Räder gleichzeitig hochreißen zu wollen; daraus wird nur ein Hüpfer. Dahinter kommen ein zu niedriger Vorderrad-Pop und der Blick nach unten. Höhe holst du dir über Timing und explosive Beinstreckung, nicht über mehr Reißen. Zwei Dinge, die oft untergehen: Lern ihn auf Plattformpedalen, weil Klickpedale das Hinterrad hochschummeln. Und üb über eine lose Stange — ein Bordstein blockiert das Rad und wirft dich ab.