Das kontrollierte Beenden eines Stunts. Beim Cradle fangen die Bases den Flyer in den Armen, beim Pop-off landet er selbst auf den Füßen.
Der Abgang ist der Moment, in dem die Kräfte ankommen. An deutschen Level-6-Cheerleadern wurden beim Pop-off-Dismount im Mittel rund sechs Körpergewichte an vertikaler Bodenreaktionskraft gemessen, im Einzelfall von gut zwei bis knapp fünfzehn. Die Fallhöhe treibt diesen Wert stark nach oben — bei ähnlicher Höhe entscheidet aber die Landetechnik des Flyers, nicht die Fangarbeit der Bases. Der typische Fehler ist mental: Der Flyer hakt den Stunt in der Luft innerlich schon ab und löst die Spannung, bevor die Füße oder die Arme der Bases Kontakt haben. Halte tight, bis du wirklich stehst oder liegst, und geh auf einen vorher angesagten Count runter, nicht wenn es sich gerade richtig anfühlt. Wichtig: Cradle und Pop-off sind nicht austauschbar — welcher Abgang erlaubt ist, hängt an Level und Aufsicht und wird nie spontan im Training entschieden.