Globo im Padel lernen: So spielst du den Lob hoch und tief über die Netzspieler, gewinnst die Netzposition zurück und vermeidest die typischen Lob-Fehler.
Der Globo ist der Lob im Padel: Du spielst den Ball in hohem Bogen über die beiden Netzspieler, sodass sie ihn nicht mehr gut erreichen und du selbst nach vorne ans Netz kommst. Er ist der wichtigste Defensivschlag, den du lernen kannst – und gleichzeitig der Schlag, mit dem du aus der Defensive in die Offensive wechselst.
Die ehrliche Antwort auf „Lohnt sich der Lob?": Ja, sehr. In einer Analyse von 1324 Aktionen aus den Finals der World Padel Tour 2018 bei den Frauen war der Lob der wirksamste Schlag, um aus der defensiven in die offensive Position zu wechseln – auch dann, wenn der Punkt nicht direkt endete [1]. Und wer am Netz steht, gewinnt häufiger: In einer Analyse von 2756 Ballwechseln hingen Siege eng an der Zeit am Netz [2].
Wie lange es dauert? Das Prinzip steht in einer Einheit. Die Tiefe zuverlässig zu treffen, ist eher eine Sache von Wochen mit regelmäßigem Spiel (Erfahrungswert).
Aus der Grundstellung öffnest du die Schlägerfläche leicht nach oben. Der Treffpunkt liegt tief, etwa auf Kniehöhe, vor dem Körper. Bei einem Ball nahe der Rückwand passt du an, indem du kürzer ausholst.
Meilenstein: Du zeigst mit dem Schläger vor dem Schlag auf das Ziel, ohne die Hand zu verdrehen.
Geh in die Knie und führe den Schläger von tief nach hoch. Der Ball soll steil nach oben steigen und hinter den Netzspielern herunterkommen. Die Kraft kommt aus den Beinen. Es gibt Varianten wie den defensiven Lob (hoch und lang) und den Topspin-Lob (flacher mit Vorwärtsdrall) – beginne mit dem defensiven.
Meilenstein: Der Ball steigt deutlich über die ausgestreckte Schlägerspitze der Netzspieler (Faustregel).
Zielzone ist das hintere Drittel des gegnerischen Feldes. Für Lob-Returns schlugen die Autoren einer Analyse von 18 Turnierspielen (Valencia, 2012) gute Tiefe vor, unabhängig von der Richtung [3] – das ist eine Schlussfolgerung der Autoren, kein Messbefund, und nur als Analogie auf deinen Lob übertragbar. Ein Ball, der kurz bleibt, wird mit dem Smash bestraft.
Meilenstein: 7 von 10 Lobs landen im hinteren Drittel.
Nach dem Lob gehst du sofort zwei, drei Schritte Richtung Netz und kommst in die Grundstellung. Der Lob ist keine Pause, sondern ein Positionswechsel. Bei den Profis spielten Frauen in bestimmten Situationen (etwa beim Return auf die Partnerin des Aufschlägers oder am Golden Point) etwa drei von vier Returns als Lob [4] – der Lob ist also schon beim Return eine Standardwaffe.
Meilenstein: Du stehst in 8 von 10 Fällen innerhalb von 3 Sekunden am Netz.
Dieser Guide erklärt und motiviert, er ersetzt kein betreutes Training.
Spiele den Lob nicht erst, wenn du in Not bist. Setze ihn gezielt ein, wenn beide Gegner am Netz stehen und du Zeit hast. Das ist der Schritt von „Notausgang" zu „Waffe" – und er spart dir den Rückwand-Stress, weil die Gegner nach hinten laufen müssen.
Praxis-Hinweis (keine Studie): Ein Lob misslingt meist, weil er zu kurz bleibt oder zu flach startet. Übe ihn deshalb zuerst gegen ein Ziel an der Rückwand: Wenn du fünf Bälle nacheinander hinter die Aufschlaglinie bekommst, steigerst du die Höhe. Spiele den Lob außerdem bewusst auch dann, wenn dein Gegner am Netz schwach wirkt – nur so lernst du, ihn unter Druck zu treffen. Danach sofort zwei, drei Schritte nach vorn: Der Lob zählt erst, wenn du die Position zurückgewonnen hast.
Du öffnest die Schlägerfläche leicht, triffst den Ball tief vor dem Körper und schwingst von unten nach oben. Der Ball soll steil über die Netzspieler steigen und im hinteren Drittel des Feldes aufkommen. Danach gehst du direkt zum Netz.
Wenn beide Gegner am Netz stehen und du hinten unter Druck bist oder die Netzposition zurückholen willst. Bei den Profi-Frauen (Finals der World Padel Tour 2018) war der Lob in einer Analyse der wirksamste Schlag, um aus der Defensive in die Angriffsposition zu kommen [1].
So hoch, dass Netzspieler ihn nicht abfangen, und so tief, dass er hinten aufkommt und von der Rückwand wegzieht. Für die Tiefe gibt es keine Meterzahl, die belegt wäre – nutze die Faustregel „hinter die Mitte des Feldes".
Der Globo geht hoch über die Netzspieler. Die Chiquita ist ein weich gespielter Ball vom Hinterfeld zu den Füßen der Netzspieler, der eine schwache Volley erzwingen soll [7]. Beide dienen dazu, die Netzposition zu gewinnen – aber auf unterschiedlichen Wegen.
Padel-Volley (Volea): am Netz kurz, kompakt, kontrolliert — [object Object]