6 kuratierte Wandern-Spots in Nepal, jeder mit eigenem Text und Quelle.
Gandaki · Beste Zeit: Okt–Apr · Fortgeschritten
Das Annapurna-Massiv mit dem 8.091 m hohen Annapurna I liegt komplett in der 7.629 km² großen Annapurna Conservation Area — Nepals erstes Schutzgebiet dieser Art, 1986 als Pilot gestartet, 1992 formal ausgewiesen. Für die Annapurna-Region schreibt das Nepal Tourism Board TIMS-Karte und lizenzierten Guide vor; die Karte kostet Nicht-SAARC-Bürger 2.000 NPR, online über eine registrierte Agentur.
Quellen: National Trust for Nature Conservation (NTNC), Nepal Tourism Board, Nepal Tourism Board
Solukhumbu · Beste Zeit: Okt–Apr · Fortgeschritten
Der Anmarsch beginnt mit dem Flug Kathmandu–Lukla und führt über Namche Bazaar auf 3.500 m durch den Sagarmatha-Nationalpark, seit 1979 UNESCO-Weltnaturerbe, mit Everest (8.848 m), Lhotse und Cho Oyu. Die Variante zu Fuß ab Jiri ist ein 10–12-Tage-Marsch durch Solu ins Khumbu und akklimatisiert im Auf und Ab besser. In der Everest-Region sind TIMS-Karte und lizenzierter Guide Pflicht.
Quellen: Nepal Tourism Board, Nepal Tourism Board
Solukhumbu · Beste Zeit: Apr–Mai & Okt–Nov · Fortgeschritten
Island Peak (Imja Tse, 6.160 m) im Khumbu Himal in Solukhumbu gehört zu den 27 Gipfeln, für die die Nepal Mountaineering Association die Besteigungspermits ausstellt. Das Permit kostet pro Person 350 USD im Frühjahr (März–Mai) und 175 USD in Herbst, Winter und Sommer — dazu kommen TIMS-Karte und die Guide-Pflicht der Everest-Region.
Quellen: Nepal Mountaineering Association, Nepal Mountaineering Association, Nepal Tourism Board
Rasuwa · Beste Zeit: Mär–Mai & Okt–Nov · Für alle Level
Das Tal in Rasuwa liegt im 1.710 km² großen Langtang-Nationalpark (1976 ausgewiesen, dazu 420 km² Pufferzone ab 1998), überragt vom 7.243 m hohen Langtang Lirung; im Park liegt auch der Pilgersee Gosaikunda, seit 2007 Feuchtgebiet von internationaler Bedeutung. Für die Langtang-Region verlangt das Nepal Tourism Board TIMS-Karte und lizenzierten Guide.
Quellen: Department of National Parks and Wildlife Conservation, Nepal, Nepal Tourism Board
Gorkha · Beste Zeit: Mär–Mai & Sep–Nov · Fortgeschritten
Die Runde führt um den 8.163 m hohen Manaslu und folgt dabei der alten Salzhandelsroute am Budhi Gandaki. Sie liegt im Restricted Area der Gemeinde Chumnubri: Das Permit vom Department of Immigration in Kathmandu kostet September bis November 100 USD pro Woche plus 15 USD je weiterem Tag, Dezember bis August 75 USD plus 10 USD je Tag. Permit mitführen — es wird kontrolliert.
Quellen: Nepal Tourism Board, Nepal Tourism Board
Mustang · Beste Zeit: Mär–Nov · Fortgeschritten
Upper Mustang ist Restricted Area: Die Gemeinden Lo Manthang, Lo-Ghekar Damodarkunda und Baragung Muktichetra darf man nur mit Sondergenehmigung des Department of Immigration in Kalikasthan, Kathmandu begehen, 50 USD pro Person und Tag. Die Genehmigung unterwegs mitführen und Polizei oder Immigration auf Verlangen zeigen; für den Upper-Mustang-Trek gelten zusätzlich TIMS-Karte und Guide-Pflicht.
Quellen: Nepal Tourism Board, Nepal Tourism Board