Muay Thai lernen

Acht Waffen des Körpers.

Muay Thai ist eine Disziplin von Kampfsport. Lerne Muay Thai mit DOMISPORTS – Video-Tutorials, Technik-Guides und Equipment-Tipps für Einsteiger bis Profis.

Muay Thai-Guides & Tutorials

Muay Thai für Einsteiger: Die Kunst der 8 Gliedmaßen – Anfänger
Muay-Thai-Ausrüstung: Handschuhe, Schienbeinschoner & Co. – Anfänger
Die Muay-Thai-Auslage: aufrecht, ausbalanciert, tretbereit – Anfänger
Der Teep: der Push-Kick als deine Distanzwaffe – Anfänger
Der Roundhouse-Kick: Schienbein, Hüftrotation, volle Wucht – Fortgeschritten
Muay Thai: die häufigsten Anfängerfehler abstellen – Anfänger
Blocken & Checken: gegnerische Tritte neutralisieren – Fortgeschritten
Muay Thai: Sicherheit, Verletzungen & Risikomanagement – Anfänger
Muay Thai & Fitness: was es bringt — und was nicht – Anfänger
Schienbein-Konditionierung: der Mythos vom Stahlschienbein – Fortgeschritten
Clinch & Knie: der stehende Nahkampf des Muay Thai – Fortgeschritten
Ellbogentechniken: die Rasierklinge der 8 Gliedmaßen – Fortgeschritten
Muay-Thai-Wettkampf: Regeln, Runden & Punktewertung – Fortgeschritten
Roundhouse-Biomechanik: die kinetische Kette messbar machen – Profi