Fitness & Urban lernen

Kilometer durch die Stadt.

Fitness & Urban ist eine Disziplin von Inlineskaten. Lerne Fitness & Urban mit DOMISPORTS – Video-Tutorials, Technik-Guides und Equipment-Tipps für Einsteiger bis Profis.

Fitness & Urban-Guides & Tutorials

Fitness- und Urban-Skates: Der richtige Skate-Typ für die Stadt – Anfänger
Wo darfst du skaten? Gehweg, Radweg und die Regeln der Stadt – Anfänger
Kopfsteinpflaster, Nässe und Bahngleise: Urbane Untergründe meistern – Anfänger
Inlineskaten als Cardio: Fitness, Kalorien und Abnehmen – Anfänger
Handgelenkschützer: Was die Forschung wirklich zeigt – Fortgeschritten
Cross-Training: Wie Inlineskaten Läufern und Radfahrern hilft – Fortgeschritten
Distanz-Progression: Von 5 auf 20 Kilometer in der Stadt – Fortgeschritten
Skate-to-Work: Mit Inlineskates zur Arbeit pendeln – Fortgeschritten
Wheel-Setup für die Stadt: Durometer und Rockering optimal wählen – Profi
Night Skates und Gruppentouren: Sicher im Pulk unterwegs – Profi