Inlineskaten lernen
Asphalt ist deine Welle.
Inlineskaten lernen mit DOMISPORTS – Video-Tutorials, Technik-Guides und Equipment-Tipps für Einsteiger bis Profis. Kategorie: Urban.
Inlineskaten -Guides & Tutorials
- Inlineskaten lernen in 30 Minuten – Anfänger
- Die richtige Schutzausrüstung beim Inlineskaten – Anfänger
- Bremstechniken für Inliner: T-Stop, Heel Brake & mehr – Fortgeschritten
- Grundhaltung und Aufstehen – Anfänger
- Swizzles (Lemons) fahren – Anfänger
- Die Scissor-Position – Anfänger
- Sicheres Fallen lernen – Anfänger
- Dynamisches Bremsen: Lunge Stop und Powerslide – Fortgeschritten
- Bremsen mit der Fersenbremse – Anfänger
- Wettkampfernährung: Schweißrate & Pre-Loading – Profi
- Kurventechnik: Parallel Turn und Übersetzen – Fortgeschritten
- Elite Freestyle Slalom: Wheeling & Sitting – Profi
- Urbane Agilität: Scissor-Position und Bordsteine – Fortgeschritten
- High-Speed Braking: Der Magic Slide – Profi
- Einstieg in Freestyle Slalom: Fish und Snake – Fortgeschritten
- Der Schneepflug (Plow Stop) – Anfänger
- Mentale Meisterschaft: Flow & Visualisierung – Profi
- Erweiterte Bremstechniken: T-Stop und Spin Stop – Fortgeschritten
- Fließende Wechsel: Die Mohawk Transition – Fortgeschritten
- Kurven fahren: A-Frame Turn – Anfänger
- Vert Skating: Grinds, Airs und Rotationen – Profi
- Rückwärtsfahren: Backward Scissors und C-Strokes – Fortgeschritten
- Konditionierung: Lactic Stacking & HIIT – Profi
- Speedskating: Double-Push und Paceline – Profi
- Erste Schritte: Der V-Walk – Anfänger
- Ausrüstung und Sicherheit – Anfänger
- Vorwärtsgleiten und Abstoßen – Anfänger
- Speedskating: Einstieg und Abgrenzung – Anfänger
- Speedskates verstehen: Aufbau, Rollen und Regeln – Anfänger
- Grundtechnik: Tiefe Hocke und der erste Abdruck – Anfänger
- Kurventechnik: Crossover und Kantenkontrolle – Fortgeschritten
- Starttechnik und Sprint – Fortgeschritten
- Wettkampfformate: Bahn, Straße und Marathon – Fortgeschritten
- Renntaktik: Positionierung und Ausreißer – Profi
- Sicherheit im Pack: Stürze, Risiko und Schutz – Profi
- Freestyle Slalom: Einstieg und Überblick – Anfänger
- Freestyle Slalom: Die richtige Ausrüstung – Anfänger
- Freestyle Slalom: Hütchen richtig aufstellen – Anfänger
- Freestyle Slalom: Von Fish zu Crazy Leg und Grapevine – Fortgeschritten
- Freestyle Slalom: Drehungen und Rotationstricks – Fortgeschritten
- Freestyle Slalom: Beweglichkeit und Verletzungsprävention – Fortgeschritten
- Freestyle Slalom: Wettkampfformate und Bewertung – Fortgeschritten
- Freestyle Slalom: Choreografie für den Wettkampf bauen – Profi
- Freestyle Slalom: Trainingsplan von Einsteiger bis Wettkampf – Profi
- Fitness- und Urban-Skates: Der richtige Skate-Typ für die Stadt – Anfänger
- Wo darfst du skaten? Gehweg, Radweg und die Regeln der Stadt – Anfänger
- Kopfsteinpflaster, Nässe und Bahngleise: Urbane Untergründe meistern – Anfänger
- Inlineskaten als Cardio: Fitness, Kalorien und Abnehmen – Anfänger
- Handgelenkschützer: Was die Forschung wirklich zeigt – Fortgeschritten
- Cross-Training: Wie Inlineskaten Läufern und Radfahrern hilft – Fortgeschritten
- Distanz-Progression: Von 5 auf 20 Kilometer in der Stadt – Fortgeschritten
- Skate-to-Work: Mit Inlineskates zur Arbeit pendeln – Fortgeschritten
- Wheel-Setup für die Stadt: Durometer und Rockering optimal wählen – Profi
- Night Skates und Gruppentouren: Sicher im Pulk unterwegs – Profi
- Aggressive Skating: Einstieg und Überblick – Anfänger
- Aggressive Skates: Ausrüstung von Soulplate bis Anti-Rocker – Anfänger
- Schutzausrüstung: Was im Park wirklich schützt – Anfänger
- Grundtechnik im Park: Fakie, Quarterpipes und sicher fallen – Anfänger
- Die ersten Grinds: Soul, 50-50 und Makio – Fortgeschritten
- Street, Park oder Vert: Die drei Spielarten im Vergleich – Fortgeschritten
- Grind-Varianten: Alley-Oop, 180 und Mistrial – Profi
- Street Skating: Spots finden, Respekt zeigen, sicher fahren – Fortgeschritten
- Wettkampf: Wie Contests wie Winterclash bewertet werden – Profi
- Inlineskaten: Das Inlineskaten-ABC – alle Fachbegriffe erklärt – Anfänger
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