Die Grundhaltung der Hände zum Schutz von Kinn und Körper. Ihre Höhe und Breite entscheidet, welche Schläge überhaupt durchkommen.
Die Standarddeckung hält beide Hände auf Kinn- bis Wangenhöhe, Ellbogen eng am Körper, Kinn leicht abgesenkt und Blick über die Handschuhe hinweg. Die beiden häufigsten Fehler sind eine zu tiefe Führhand — dann kommt jede Gerade durch — und Ellbogen, die nach außen abstehen, wodurch der Körper offen liegt. Wichtig ist außerdem, dass Deckung nicht statisch ist: Reines Blocken gibt dem Gegner das Tempo, gute Verteidigung kombiniert Deckung mit Kopfbewegung und Beinarbeit. Und ein Detail, das viele übersehen — beim Schlagen bleibt die andere Hand oben. Die Deckung öffnet sich fast immer im eigenen Angriff, nicht in der Abwehr.