Die besten Sport-Spots und Abenteuer in Kuba – Reisetipps, Packlisten und Erfahrungen von DOMISPORTS.
Camagüey · Tauchen, Schnorcheln
Liveaboard-Only-Destination — 5-Tage-Trips ab Júcaro.
Pinar del Río · Radfahren, Klettern, Wandern
Fahrrad mieten (~€5/Tag) und durchs Tal radeln — Tabakfelder und Mogotes.
Sancti Spíritus · Wandern, Radfahren, Reiten
El Nicho Wasserfall — Schwimmen in türkisem Pool.
Isla de la Juventud · Tauchen, Schnorcheln
Playa Sirena — Kubas schönster Strand, fast leer.
Guantánamo · Wandern, Kajakfahren, Radfahren
El Yunque Wanderung (580m) — Kubas Tafelberg, 3h Aufstieg.
Pinar del Río · Tauchen, Schnorcheln, Wandern · Beste Zeit: Dez–Apr
Ganz im Westen Kubas, am Ende der Guanahacabibes-Halbinsel, liegt Kubas entspannteste Tauchbasis: rund 50 Spots mit Steilwänden, Schwarzkorallen-Wäldern und Durchschwimm-Höhlen wie an der Yemayá-Wand. Die Bahía de Corrientes ist geschützt und meist spiegelglatt — perfekt für zwei, drei Tauchgänge am Tag. Abends gibt es hier nichts außer Sonnenuntergang, und genau das ist der Punkt. Die Steilwände beginnen nur wenige hundert Meter vor dem Strand — die Bootsfahrten zu den rund 50 Spots dauern selten mehr als zehn Minuten.
Matanzas · Schnorcheln, Tauchen, Schwimmen · Beste Zeit: Nov–Apr
In der Schweinebucht schnorchelst und tauchst du direkt vom Ufer — die Riffkante fällt wenige Meter vor dem Strand steil ab, bei 20 bis 40 Metern Sicht. Highlights sind der tiefblaue Cenote Cueva de los Peces im Küstenwald und die Steilwände samt Wracks bei Punta Perdiz. Günstiger und unkomplizierter kommst du in der Karibik kaum ans Riff. Die Cueva de los Peces ist ein rund 70 Meter tiefer Cenote direkt an der Küstenstraße — Maske einpacken und einfach reinspringen.
Santiago de Cuba · Trekking, Wandern · Beste Zeit: Dez–Apr
Mit 1.974 Metern ist der Turquino Kubas höchster Gipfel — der Trek durch die Sierra Maestra bedeutet rund 19 Kilometer und 1.300 Höhenmeter pro Richtung, meist als Zwei- bis Dreitagestour mit Hüttenübernachtung. Du läufst durch Nebelwald mit Riesenfarnen und Orchideen, vorbei an Castros Revolutionsquartier La Comandancia de la Plata. Schweißtreibend, matschig, grandios. Ohne Guide läuft nichts — die Permit-Gebühr am Parkeingang inkludiert den Pflicht-Guide und den Hüttenplatz in Aguada de Joaquín.
Ciego de Ávila · Kitesurfen, Schnorcheln, Angeln · Beste Zeit: Nov–Apr
An der Playa El Paso stehst du in hüfttiefem, glattem Wasser über Sandboden — mit konstanten 11 bis 15 Knoten Passatwind einer der besten Kite-Lernspots der Karibik. Hier hat Kubas erste Kiteschule aufgemacht, das Niveau reicht vom ersten Wasserstart bis zur Freeride-Session. Windpause? Dann Schnorcheln am Riff oder Hochseeangeln in Hemingways altem Revier. Gestartet wird nur in den markierten Kite-Zonen bei den Hotels — dafür wird eine Pauschale von rund 25 Dollar pro Aufenthalt fällig.
Artemisa · Wandern, Zipline, Schwimmen · Beste Zeit: Nov–Apr
Öko-Dorf im Biosphärenreservat Sierra del Rosario, 80 Kilometer westlich von Havanna: markierte Wanderwege zwischen 3 und 6,4 Kilometern führen zu Kaffeeplantagen-Ruinen und Aussichtshügeln wie der Loma El Taburete. Dazu Kubas erste Zipline — sechs Seile, insgesamt 1,6 Kilometer über Dorf und See. Machbar für alle, und mit 117 Vogelarten läuft nebenbei Birdwatching mit. Die sechs Seile von Kubas ältester Zipline kreuzen den See gleich zweimal — danach kühlst du dich in den Naturpools des Río San Juan ab.
Isla de la Juventud · Tauchen, Schnorcheln · Beste Zeit: Dez–Apr
Ganz im Südwesten der Isla de la Juventud liegt ein Marinepark, in den nur Tauchboote fahren: 56 Spots mit Steilwänden, Canyons, Wracks und Höhlen — in der Cueva Azul stehen Tarpune im Dunkeln. Das Wasser der Bahía de Siguanea ist geschützt und meistens glasklar. Anreise per Fähre ab Batabanó oder Inlandsflug nach Nueva Gerona plus Fahrt zum El Colony — dafür hast du das Riff praktisch für dich. Ins Schutzgebiet kommst du nur mit dem Boot des Tauchzentrums am Hotel El Colony — ohne gebuchten Tauchgang läuft nichts.
Camagüey · Tauchen, Schnorcheln · Beste Zeit: Sep–Jan
Vor der Einfahrt in die Bucht von Nuevitas füttern die Guides Bullenhaie: Die sogenannte Shark Show läuft auf rund 25 Metern Sandboden, drei bis fünfzehn Tiere von über drei Metern Länge ziehen dabei in aller Ruhe an dir vorbei. Auf demselben Tauchgang liegt das über hundert Jahre alte Holzwrack der Nueva Mortera, der Bug schon auf fünf Metern. Einer der besten Hai-Spots der Karibik — und nichts für frisch Brevetierte. Von September bis Januar sammeln sich die trächtigen Weibchen im Kanal von Nuevitas — außerhalb dieser Monate kann der Tauchgang haifrei bleiben.
Holguín · Wandern, Schwimmen · Beste Zeit: Nov–Apr
Auf dem Kiefern-Hochplateau von Pinares de Mayarí, 546 Meter über dem Meer, fällt Kubas höchster Wasserfall in zwei Stufen von 85 und 127 Metern ins Tal. Vom Mirador führt ein steiler Pfad die Ostflanke hinunter zum Becken — Abstieg und Rückweg zusammen rund anderthalb Stunden, unten wartet ein Naturpool zum Reinspringen. Schon die Anfahrt ist Programm: Die Bergpiste ab Mayarí ist reines Allrad-Terrain. Ohne Jeep kommst du nicht hoch — Ecotur fährt Safari-Touren zum Salto ab Guardalavaca und Holguín.
Cienfuegos · Tauchen, Schnorcheln, Schwimmen · Beste Zeit: Nov–Apr
Rund 18 Kilometer südlich von Cienfuegos kippt die Riffkante schon wenige Schwimmzüge vom Strand entfernt ins Blaue. Vom Tauchzentrum Faro Luna erreichst du über 30 Spots mit Wänden, Tunneln, Gorgonienfeldern und mehreren gut erhaltenen Wracks, dazu eine Säulenkoralle, die hier alle Caribbean Lady nennen. Günstig, unkompliziert und genau der richtige Ort, um den ersten Tauchschein zu machen. Die Riffkante liegt nur rund 60 Meter vor dem Ufer — mit Maske und Flossen bist du ohne Boot drüber.
Villa Clara · Wandern, Angeln, Schwimmen · Beste Zeit: Nov–Apr
Der Stausee am Nordrand des Escambray ist tief, klar und für kubanische Verhältnisse angenehm kühl — und gilt als bestes Schwarzbarsch-Revier des Landes: gefischt wird vom Motorboot mit Guide, organisiert über das Hotel Hanabanilla. Wer lieber läuft, lässt sich über den See setzen und geht von der Anlegestelle einen Kilometer zum Wasserfall Arroyo Trinitario, wo du baden kannst. Kein Meer, keine Crowds — dafür Berge, Kiefern und Stille. Die Wanderwege liegen am gegenüberliegenden Ufer — das Boot dorthin buchst du direkt am Hotel Hanabanilla, anders kommst du nicht hin.