Kakao-Skyr-Bowl mit Himbeeren & Chiasamen
Kakao-Skyr-Bowl mit Himbeeren & Chiasamen: 238 kcal und 26 g Protein pro Portion, fertig in 7 Minuten. Nährwerte aus den Zutaten berechnet.
Zutaten
- 200 g Skyr
- 80 g Himbeeren
- 10 g Chiasamen
- 8 g Kakaopulver
Zubereitung
- 200 g Skyr in eine Schüssel geben und mit einem Löffel glatt rühren.
- 80 g Himbeeren vorbereiten und auf dem Skyr verteilen.
- 8 g Kakaopulver einrühren, bis keine Klümpchen mehr zu sehen sind.
- 10 g Chiasamen darüberstreuen und sofort servieren.
Nährwerte pro Portion
- 238 kcal
- 26 g Protein
- 26 g Kohlenhydrate
- 5 g Fett