Kakao-Joghurt-Bowl mit Weintrauben & Sonnenblumenkernen
Kakao-Joghurt-Bowl mit Weintrauben & Sonnenblumenkernen: 305 kcal und 25 g Protein pro Portion, fertig in 7 Minuten. Nährwerte aus den Zutaten berechnet.
Zutaten
- 200 g Griechischer Joghurt
- 80 g Weintrauben (halbiert)
- 15 g Sonnenblumenkerne
- 8 g Kakaopulver
Zubereitung
- 200 g Griechischer Joghurt in eine Schüssel geben und mit einem Löffel glatt rühren.
- 80 g Weintrauben vorbereiten und auf dem Griechischer Joghurt verteilen.
- 8 g Kakaopulver einrühren, bis keine Klümpchen mehr zu sehen sind.
- 15 g Sonnenblumenkerne darüberstreuen und sofort servieren.
Nährwerte pro Portion
- 305 kcal
- 25 g Protein
- 29 g Kohlenhydrate
- 13 g Fett