Die besten Sport-Spots und Abenteuer in Kambodscha – Reisetipps, Packlisten und Erfahrungen von DOMISPORTS.
Preah Sihanouk · Tauchen, Schnorcheln, Kajakfahren
Koh Rong Samloem statt Koh Rong — ruhiger, sauberer.
Kampot · Kajakfahren, Radfahren
Sunset Kajak auf dem Kampot-Fluss — entspannt und wunderschön.
Kep · Schnorcheln, Kajakfahren, Radfahren
Rabbit Island Tagesausflug — Schnorcheln + Hängematte ab ~€15.
Koh Kong · Trekking, Kajakfahren
Chi Phat Community Trek — direkt mit lokaler Community, ab ~€30/Tag.
Mondulkiri · Reiten, Trekking
Elephant Valley Project — kein Reiten, nur Beobachten, ab ~€75.
Siem Reap · Radfahren, Laufen · Beste Zeit: Nov–Mär
Flach, schattig, kaum Verkehr: Der Angkor-Park ist wie gemacht fürs Rad. Auf der kleinen Runde kurbelst du rund 30 km über Waldpfade von Tempel zu Tempel — und bist früh morgens vor den Tuk-Tuk-Kolonnen an Angkor Wat und Bayon. Läufer merken sich den Dezember, dann wird der Park zur Halbmarathon-Strecke. Anfang Dezember führt der Angkor Wat International Half Marathon direkt durch den Tempelpark — den gibt es schon seit 1996.
Siem Reap · Kajakfahren, Radfahren · Beste Zeit: Aug–Nov
Paddeln zwischen Baumwipfeln: Bei Hochwasser gleitest du im Kajak durch den gefluteten Mangrovenwald am Tonlé-Sap-See, vorbei an den Stelzenhäusern von Kampong Phluk. Null Strömung, null Vorerfahrung nötig — dafür eine ziemlich surreale Kulisse. Viele Touren kombinieren das mit einer Radetappe durch die Reisfelder ab Siem Reap. Zur Hochwasserzeit stehen die Stelzenhäuser auf bis zu 9 Meter hohen Pfählen im Wasser — nur dann paddelst du wirklich durch die Baumkronen des gefluteten Walds.
Kratie · Kajakfahren, Radfahren · Beste Zeit: Nov–Mai
Hier paddelst du auf dem Mekong neben den letzten Irrawaddy-Delfinen — nur noch rund 90 Tiere leben in den Pools bei Kampi. Dazu der Mekong Discovery Trail: flache Radetappen über Flussinseln wie Koh Trong, mit der Fähre zwischen den Ufern. Entschleunigtes Fluss-Kambodscha, weit weg vom Tempel-Trubel. In der Trockenzeit sammeln sich die Irrawaddy-Delfine im tiefen Pool bei Kampi, rund 15 km nördlich der Stadt — vom Kajak aus erlebst du sie ohne Motorenlärm.
Ratanakiri · Trekking, Schwimmen, Wandern · Beste Zeit: Nov–Apr
Kambodschas wilder Nordosten: Ab Banlung starten mehrtägige Dschungel-Treks in den Virachey-Nationalpark, mit 3.325 km² der größte des Landes — nur mit Ranger-Guide, dafür mit Gibbons als Wecker. Zum Auslaufen wandert man die Runde um den Yeak-Laom-Kratersee und springt ins glasklare Wasser. Der Yeak-Laom-Kratersee ist 48 Meter tief und glasklar — die 2,5-km-Runde ums Ufer plus Sprung ins Wasser ist die beste Belohnung nach dem Trek.
Kampong Speu · Wandern, MTB, Radfahren · Beste Zeit: Nov–Feb
Kiefernwald statt Dschungel — Kirirom fühlt sich auf 675 m eher nach Mittelgebirge als nach Südostasien an. Die welligen Waldtrails gelten als Kambodschas bestes MTB-Revier, dazu Wanderwege zu Klippen-Aussichtspunkten über die Kardamom-Berge und zum 40-Meter-Wasserfall von Chambok. Von Phnom Penh bist du in gut zwei Stunden da. Auf 675 m Höhe wachsen hier Kiefern statt Regenwald — nachts wird es spürbar kühl, also eine warme Schicht einpacken.