Die besten Sport-Spots und Abenteuer in Deutschland – Reisetipps, Packlisten und Erfahrungen von DOMISPORTS.
Brandenburg · Skaten, Radfahren, Bouldern · Beste Zeit: Mai–Okt
Flach, weitläufig, asphaltiert — Berlin ist ein Spielfeld für alles mit Rollen: das stillgelegte Flugfeld für Skates und Longboard, ein dichtes Radnetz quer durch die Stadt und Boulderhallen in fast jedem Kiez. Perfekt, um Training in den Alltag zu schmuggeln. Tempelhofer Feld — riesige Skate-Fläche, kostenlos.
Für Bouldern: Bouldern läuft in Berlin in der Halle: 13 Boulderhallen im Verzeichnis, Tageskarten zwischen 10 und 14,90 €, von rund 150 m² (Ninja Bloc) bis Berta Block in Pankow, das sich auf drei getrennte Hallen samt Kinder- und Teenie-Bereich verteilt. Berta Block öffnet werktags 9–23 Uhr, am Wochenende 10–22 Uhr, und bietet Einsteiger- und Technikkurse.
Hansestadt · Laufen, SUP · Beste Zeit: Mai–Okt
Wasserstadt zum Trainieren: Rund um die Alster läuft halb Hamburg seine Hausrunde, auf den Kanälen paddelst du per SUP mitten durch die Stadt. Wer mehr Kilometer will, verlängert am Elbstrand Richtung Blankenese. Alster-Runde (7 km) ist Hamburgs Lauf-Klassiker.
Für SUP: Gepaddelt wird auf der Alster: Verleih und VDWS-zertifizierte Schule am Isekai, Zugang über den Iseplatz, ab Anfang Mai täglich 10–19 Uhr. Im Hamburger Hafen ist Stand-up-Paddling nach der Hafenverkehrsordnung (§ 42 Abs. 3 Nr. 7) untersagt, ausgenommen sind die Randgebiete.
Für Laufen: Die Runde um die Außenalster ist etwa 7,5 km lang und führt überwiegend über befestigte, nicht asphaltierte Wege, die im Dunkeln gut beleuchtet sind. Am Westufer liegt ein gut ein Kilometer langer Asphaltabschnitt, dazu wenig befahrene Straßen für Berganläufe. An Wochenenden ist der Weg voller Fußgänger.
Bayern · Eisbach Surfen, Bouldern, Radfahren · Beste Zeit: Mai–Okt
Alpenvorland-Basecamp mit Stadtanschluss: stehende Flusswelle im Englischen Garten, Isar-Radwege, die dich bis in die Berge tragen, und Boulderhallen in Serie. Für die Flusswelle gilt klare Progression — erst an der leichteren Welle üben, dann Eisbach. Eisbach nur für Könner — Anfänger zur Floßlände!
Bayern · Wandern, Skifahren, Klettersteig · Beste Zeit: Ganzjährig
Deutschlands Bergsport-Zentrale unterm Zugspitzmassiv: Höllentalklamm und Alpspitz-Ferrata im Sommer, Kandahar-Abfahrt und Gletscherpisten im Winter. Zwei Saisons, ein Basecamp — und die Bahn nimmt dir die ersten 2000 Höhenmeter ab. Zugspitze-Ticket online ~10€ günstiger.
Für Skifahren: Hausgebiet ist Garmisch-Classic: 40 Pistenkilometer zwischen 740 und 2.050 m an 18 Anlagen, ein Viertel davon schwer, Saison 2026/27 vom 12. Dezember bis 29. März. Länger offen ist das Zugspitzplatt (2.000–2.650 m, 17 km), per Zahnradbahn ab Garmisch, vom 27. November 2026 bis 2. Mai 2027.
Für Klettern: Drei Klettergärten am Ort: Katzenstein mit 8 bis 20 m langen Routen, der rund 20 m hohe Konglomeratfels Herrgottschrofen und die Radelnde Hexe im Alpspitzgebiet für Anfänger und Mittelstufe. Alpin geht es weiter mit der Alpspitz-Ferrata auf 2.628 m und dem Jubiläumsgrat, der Kondition und Alpinerfahrung verlangt.
Für Wandern: Vom Parkplatz Hammersbach sind es 2,8 km und knapp 300 Höhenmeter bis zur Höllentaleingangshütte, 60–90 Minuten; die Klamm selbst misst etwa 1 km. Zugänglich nur in der schneefreien Zeit, meist Mai bis Mitte Oktober. Eintritt 7 €, DAV-Mitglieder 3,50 €. Knöchelhohe rutschfeste Schuhe nötig, es tropft dauernd von den Wänden.
Alpen · MTB, Wandern, Klettern · Beste Zeit: Mai–Okt
Alpines Grenzrevier zwischen Bayern und Tirol: lange Karwendel-Täler für MTB-Touren, Hüttenwanderungen und solider Fels zum Klettern. Mit den Bahnen kaufst du dir Höhenmeter — Abfahrten und Zustiege bleiben trotzdem lang genug. Seilbahn-Tickets oft als Kombi günstiger.
Für Klettern: Der Mittenwalder Klettersteig zieht über den Grat des Karwendel-Hauptkamms; eingestiegen wird an der Bergstation der Karwendelbahn. Er gilt als mittelschwer und ist für trittsichere Einsteiger mit Ausrüstung machbar, für die Runde sind rund acht Stunden zu rechnen, ein Klettersteigset ist Pflicht. Je nach Schneelage begehbar von Mai bis Oktober.
Für MTB: Forststraßen-Terrain statt Bikepark: Im Karwendel sind auf Tiroler Seite über 20 Mountainbike-Routen offiziell freigegeben, auf bayerischer Seite eine einzige — abseits davon ist Radfahren nicht erlaubt. Mautstraßen wie Hinterriß–Eng sind offen. Vom 1. November bis 31. März gilt auch auf den ausgewiesenen Routen ein Radfahrverbot.
Baden-Württemberg · Wandern, MTB · Beste Zeit: Mai–Okt
Endlose Höhenwege, dunkle Tannen und ordentlich Höhenmeter: Der Schwarzwald ist klassisches Ausdauer-Revier für Fernwanderungen und lange MTB-Runden. Vom gemütlichen Panoramaweg bis zur vollen Westweg-Etappe wählst du deine Dosis selbst. Westweg (285 km) — Fernwanderweg von Pforzheim nach Basel.
Für MTB: Über 8.500 km ausgewiesene Mountainbike-Wege quer durchs Mittelgebirge, dazu Bikeparks. In Todtnau bringt die Hasenhorn-Sesselbahn Räder von 662 m auf 1.026 m; oben starten drei Strecken — die Downhill-Rennstrecke, der Wildride und die Jumpline. Verleih mit über 50 Testbikes; ohne Fullface-Helm sowie Rücken- und Knieprotektor gibt es keine Liftfahrt.
Für Wandern: Der Westweg führt von Pforzheim nach Basel: rund 285 km, als Westvariante 291 km auf 12 Etappen, als Ostvariante 288 km auf 13 Etappen, zusammen knapp 9.000 Höhenmeter. Markierung ist die rote Raute auf weißem Grund. Empfohlen sind Frühsommer bis Herbst; im Winter liegt in den Höhenlagen Schnee und Eis.
Norddeutschland · Surfen, Windsurfen, SUP · Beste Zeit: Mai–Okt
Deutschlands raues Board-Revier in der Nordsee: Brandungswellen vor Westerland, verlässlicher Wind zum Windsurfen und geschützte Ecken für SUP. Das Wasser bleibt selbst im Hochsommer frisch — dafür sind die Line-ups angenehm leer. Neopren ist Pflicht — auch im Sommer.
Für Windsurfen: Westküste heißt Wellenrevier: Am Brandenburger Strand in Westerland steht bei auflandigem West bis Nordwest eine mastbrechende Shorebreak; sideshore läuft es am besten ab 20 Knoten aus Süd-Südwest oder Nord-Nordost. Königshafen am Ellenbogen bietet glattes Flachwasser mit Stehbereich, zwei bis drei Stunden um Hochwasser. Tidenhub rund zwei Meter.
Für SUP: Curlys Surfschule liegt zwischen Rantum und Hörnum im Süden und startet mit einem zweistündigen Einsteigerkurs: Spotcheck, Position auf dem Brett, Aufstehen, Paddelschlag. Wind, Wellen, Strömung, Tide und Wetter werden vorher durchgegangen. Im Norden führen Touren in den Königshafen, wo Robben auftauchen können.
Für Surfen: Sylts Westküste ist auf rund 40 Kilometern Beachbreak über Sand — der weiche Boden nimmt Stürzen die Härte, und der Spot K4 bei Hörnum läuft bei Niedrigwasser auch für Einsteiger. An mehreren Abschnitten ragen lange Steinbuhnen ins Wasser, die bei Hochwasser kaum zu erkennen sind. Die verlässlichsten Wellen bringt der Winter, und selbst dann müssen die Bedingungen zusammenpassen.
Bayern / Berchtesgadener Land · Wandern, Bergsteigen
Der einzige Alpen-Nationalpark Deutschlands, seit 1978 geschützt: 210 km² zwischen 413 m am Grund des Königssees und 2.713 m am Watzmann-Gipfel, erschlossen über 260 km Wanderwege und alpine Steige. Vor jeder Tour in die Hochlagen die Seite „Begehbarkeit" der Nationalparkverwaltung öffnen — dort stehen die aktuellen Wegesperrungen; die Gumpen am Königsbach-Wasserfall sind seit dem 1. Juli 2021 gesperrt.
Bayern / Allgäu · Wandern, Klettern, Skifahren · Beste Zeit: Mai–Nov
Die Nebelhornbahn fährt in Stufen von Oberstdorf über Seealpe (1.280 m) und Höfatsblick (1.932 m) zur Gipfelstation auf 2.224 m. Oben starten der Nordwandsteig und der Hindelanger Klettersteig, im Winter die 7,5 km lange Talabfahrt. Im Sommer 2026 läuft die Bahn vom 23. Mai bis 8. November, erste Bergfahrt 8:30 Uhr, letzte Talfahrt vom Gipfel 16:20 Uhr — wer den Hindelanger Klettersteig ganz gehen will, muss die erste Gondel nehmen.
Für Skifahren: Das Nebelhorn ist klein und steil: 12,9 Pistenkilometer zwischen 828 und 2.224 m an 6 Anlagen, 38 Prozent davon schwer. Die Nebelhornbahn fährt im Winter 2026/27 vom 12. Dezember 2026 bis 2. Mai 2027; für diesen Winter ist die neue Koblatbahn geplant, eine kuppelbare 6er-Sesselbahn mit Wetterschutzhauben und Sitzheizung.
Sachsen / Sächsische Schweiz · Klettern, Wandern
1.135 freistehende Sandsteinfelsen sind als Klettergipfel zugelassen, gesichert wird nach den Sächsischen Kletterregeln. Zum Wandern führen der Malerweg (116 km) und der Forststeig Elbsandstein (105 km) durch dasselbe Gebiet; der Nationalpark selbst misst 93,5 km². Magnesia ist untersagt, Toprope soll die absolute Ausnahme bleiben, und Klemmkeile müssen vollständig aus textilem Schlingenmaterial bestehen — geklettert wird nur bei trockenem Fels, denn an nassem Gestein ist Klettern verboten, weil Sandstein dann ausbricht.
Bayern / Fränkische Schweiz · Klettern, Wandern
Rund 12.000 Kletterrouten an etwa 800 einzelnen Kalkfelsen mit Rissen, Kaminen, Wänden, Kanten, Überhängen und Löchern. Hier entstanden Sautanz, Magnet, Stone Love, Wallstreet und Action Directe. Ein kleiner Teil der Felsen ist zum Schutz seltener Vogelarten zeitlich befristet gesperrt — die aktuellen Sperrungen von DAV und IG Klettern vor der Anfahrt prüfen, nicht erst am Wandfuß.
Rheinland-Pfalz / Pfälzerwald · Klettern, Wandern
Buntsandsteintürme rund um Dahn im Naturpark Pfälzerwald: Büttelfels 40 m, Lämmerfelsen bis 44 m, Kuckucksfelsen 17 m, mit Routen von Grad 2 bis 9+. Dazu kommen 12 ausgewiesene Premiumwanderwege. Wer neben dem Klettern laufen will, nimmt den Dahner Felsenpfad mit 12,5 km — der Felsenland Sagenweg daneben misst 86,4 km und ist eine Mehrtagestour, keine Nachmittagsrunde.
Nordrhein-Westfalen / Sauerland · Skifahren, MTB, Wandern · Beste Zeit: Dez–Mär
46 Lifte und über 65 Abfahrten auf 45 Pistenkilometern, Flutlicht auf bis zu 14 Abfahrten. Der Kahle Asten nebenan misst 842 m; im Sommer laufen im selben Gebiet der Bikepark und der Trailpark Winterberg. Flutlicht gibt es nur mittwochs, freitags und samstags — wer nach Feierabend anreist, prüft den Wochentag, bevor er den Abendpass kauft.
Für Skifahren: Das Skiliftkarussell liegt laut skiresort.info zwischen 630 und 820 m; Beschneiung sichert laut Betreiber den Betrieb von Dezember bis März. Der Betreiber nennt 45 Pistenkilometer, skiresort.info zählt 27,5 km an 25 Liften, fast nur leicht und mittel. Mittwochs, freitags und samstags sind bis zu 14 Hänge mit Flutlicht beleuchtet.
Hessen / Upland · MTB, Wandern, Radfahren
250 km ausgeschilderte Mountainbike-Routen plus Downhill- und Freeridetrails an zwei modernen Liften, dazu Rennrad- und E-Bike-Touren und 300 km Wanderwege. Über dem Ort steht die Mühlenkopfschanze mit einer Hillsize von 147 m, auf dem Ettelsberg der Hochheideturm mit Aussichtsplattform auf 875 m ü. NN. Die 250 km ausgeschilderten MTB-Routen starten direkt im Ort; für Downhill und Freeride nimmt man die zwei Lifte. Der höchste Aussichtspunkt ist die Plattform des Hochheideturms auf dem Ettelsberg mit 875 m ü. NN — das ist die Turmhöhe, nicht die des Bergs.
Niedersachsen / Harz · Skifahren, MTB
Die Wurmbergseilbahn misst 2.800 m und erschließt 16 Pisten an insgesamt fünf Liften. Im Sommer fahren dieselben Kabinen Bikes zur Bergstation auf rund 971 m, wo vier Strecken starten: Freeride, Snakebite, Evil Rock's und Enduro. Vor der Anfahrt die Übersichtsseite der Wurmbergseilbahn öffnen: Dort steht tagesaktuell, welche der 16 Pisten und welcher der fünf Lifte wirklich laufen.
Für Skifahren: Am Wurmberg führt die 2.800 m lange Seilbahn von Braunlage nach oben; skiresort.info zählt 12,2 Pistenkilometer zwischen 565 und 970 m an fünf Liften. Rund 10 km davon sind leicht; als schwer stuft der Betreiber nur die Hexenrittpiste ein.
Thüringen / Thüringer Wald · Langlauf, Wandern, Skifahren · Beste Zeit: Dez–Mär
Oberhof liegt auf 825 m am Rennsteig. 160 Loipenkilometer werden täglich frisch gespurt, klassisch und Skating — von der Alten Rollerbahn I mit 1,9 km über den Wachsenrasen mit 16,1 km bis zur Großen Runde „R" mit 48,7 km. Einstieg ist der Grenzadler, nicht der Ortskern — von dort brichst du auf Langlaufskiern in alle Himmelsrichtungen auf. Die Große Runde „R" ist mit 48,7 km eine Tagestour, die Alte Rollerbahn I mit 1,9 km die Schleife zum Reinkommen.
Für Skifahren: Oberhof ist vor allem ein Langlaufort: 160 km täglich präparierte Loipen für klassisch und Skating, bis zur 48,7 km langen Großen Runde. Alpin gibt es nur den Fallbachhang – 0,8 km leichte Piste zwischen 718 und 835 m mit Sessellift und Zauberteppich im Übungsbereich.
Bayern / Bayerischer Wald · Skifahren, MTB, Wandern
1.456 m hoch, höchster Berg des bayerisch-böhmischen Gebirgsmassivs. Zum Gipfelbereich führen eine 6er-Gondelbahn (964 m Länge, 342 Höhenmeter) und die Nordhang-Sesselbahn (944 m, 320 Höhenmeter). Im Sommer laufen an derselben Talstation die Strecken des Bikeparks über 400 Höhenmeter. Die Wintersaison 2025/26 endete am 6. April — im Spätwinter auf den nordseitigen Nordhang mit 320 Höhenmetern setzen statt auf den Sonnenhang mit 153. Im Bikepark gilt im gesamten Gelände Fullface-Helmpflicht, auch auf dem grünen Familientrail.
Für Skifahren: Am Großen Arber verteilen sich 11,9 Pistenkilometer zwischen 1.050 und 1.456 m auf sechs Lifte, darunter eine 6er-Gondel. Die Mischung ist ausgeglichen: 4,7 km leicht, 3,4 km mittel, 3,8 km schwer. Vom Gipfel führt eine 5 km lange Skiroute bis nach Bodenmais.
Sachsen / Erzgebirge · MTB, Langlauf · Beste Zeit: Apr–Okt
Sechs Loops starten am Trailhead im Sportpark Rabenberg bei Breitenbrunn: Taster Loop 6,1 km / 110 Höhenmeter, Woodpeckers Track 7,7 km, Peak Orbiter 10,5 km, 2Mountain 14,6 km, Border Trail 19,5 km und Black Raven 25,5 km / 880 Höhenmeter. Die Loipe beginnt unmittelbar am Haus und wird klassisch gespurt. Geöffnet ist vom 1. April bis 31. Oktober, das Tagesticket kostet 12 Euro und Kinder bis einschließlich 12 Jahre fahren frei — mit dem Taster Loop einrollen, bevor man sich den Black Raven vornimmt.
Sachsen / Erzgebirge · Skifahren, Wandern, MTB
Der Fichtelberg misst 1.215 m und ist der höchste Berg Sachsens. Sechs Lifte mit zusammen 7.840 Personen pro Stunde erschließen 15,5 Pistenkilometer; die Schwebebahn fährt seit 1924 und überwindet 303 Höhenmeter. Im Sommer sind es 75 km Wanderwege. Mit dem 1215-Pass fährt man in der InterSkiregion Fichtelberg–Klínovec auch auf der tschechischen Seite — im Sommer ist dieselbe Schwebebahn der Einstieg in die 75 km Wanderwege.
Für Skifahren: Am Fichtelberg, mit 1.215 m Sachsens höchster Berg, liegen laut skiresort.info 15,5 Pistenkilometer zwischen 911 und 1.215 m an sechs Liften, darunter Schwebebahn und Vierersesselbahn. 6,8 km sind leicht, 6,1 km mittel, 2,6 km schwer; für Einsteiger gibt es einen Zauberteppich.
Bayern / Bayerischer Wald · MTB, Skifahren
16 Strecken vom Kinderparcours über den Flow Country Trail bis zu Downhill und Evil Eye 2.0, Liftbetrieb 9:00–16:45 Uhr. Im Winter laufen am selben Berg (Geisskopf 1.097 m, Einödriegel 1.121 m) neun Abfahrten an einer 6er-Sesselbahn, vier Schleppliften und drei Anfängerliften. Das Bike-Tagesticket kostet 46 Euro, eine einzelne Berg- und Talfahrt 15 — für zwei, drei Abfahrten ist die Einzelfahrt die günstigere Rechnung.
Für Skifahren: Kleines Skigebiet im Bayerischen Wald: 8 Pistenkilometer zwischen 835 und 1.100 m bei 265 Höhenmetern Differenz, zwei Drittel davon mittelschwer. Der Betreiber nennt neun Abfahrten an einer 6er-Sesselbahn, vier Schleppliften und drei Anfängerliften; üblich ist Betrieb von Mitte Dezember bis Ende März.
Bayern / Chiemgau · Langlauf, Skifahren · Beste Zeit: Dez–Mär
Über 200 km klassisch und Skating gespurte Loipen, täglich präpariert und ohne Loipengebühr: Taloipen auf 800 m, Hemmersuppenalm und Winklmoos-Alm über 1.200 m. Die Nordic-Plus-Runde ist bis zu 50 km lang und hat Abkürzer, die Bärenloipe für Anfänger 300 m. Liegt im Tal auf 800 m zu wenig Schnee, weicht man auf Hemmersuppenalm und Winklmoos-Alm über 1.200 m aus; im Nordic Park läuft dienstags und donnerstags von 18 bis 20 Uhr Flutlicht.
Für Skifahren: Reit im Winkl hat über 200 km Loipen für klassisch und Skating, im Tal auf 800 m und auf der Winklmoos-Alm über 1.200 m, ohne Loipengebühr. Alpin fährst du im grenzüberschreitenden Gebiet Winklmoosalm–Steinplatte: 42 Pistenkilometer, 14 Lifte zwischen 740 und 1.860 m, fast nur leicht und mittel. Die Gondel startet in Seegatterl, Skibusse fahren hin.
Ostsee, Schleswig-Holstein · Kitesurfen, Windsurfen, SUP, Radfahren
Ostseeinsel mit 18 ausgewiesenen Surfspots rund um die Küste: Gold, Gollendorf, Grüner Brink, Wulfen, Strukkamp, Burgtiefe und Fehmarnsund verteilen sich auf verschiedene Seiten der Insel, sodass für die meisten Windrichtungen ein Strand infrage kommt. Gefahren werden Windsurfen, Kiten, Wingfoilen, Wakeboarden und Stand-up-Paddeln; als Leitsystem führt die Gelbe Planke zu den Spots in Gold, Gollendorf, Lemkenhafen und am Grünen Brink. Zwischen den Spots liegen Naturschutzgebiete und Sperrzonen, in denen kein Wassersport erlaubt ist. An Land verteilen sich 300 Kilometer ausgeschilderte Radwege über die flache Insel. Erst die Spotkarte der Insel prüfen, dann aufbauen — zwischen den 18 ausgewiesenen Surfspots liegen Naturschutzgebiete und Sperrzonen, in denen kein Wassersport erlaubt ist.
Kieler Förde, Schleswig-Holstein · Segeln, Kitesurfen, Windsurfen
Segelstadt und Kite-Revier in einem: Die Kieler Woche bringt vom 20. bis 28. Juni 2026 den Segelsport auf die Förde. Zum Kiten und Windsurfen sind sieben Spots ausgewiesen — Falckensteiner Strand, Strande, Stein, Heidkate, Brasilien bei Schönberg, Laboer Strand und Aukrog. Welcher davon läuft, entscheidet die Windrichtung des Tages. Wer im Juni selbst aufs Wasser will, plant um die Kieler Woche herum: Vom 20. bis 28. Juni 2026 ist die Förde neun Tage lang Regattarevier.
Rügen, Mecklenburg-Vorpommern · Kitesurfen, Windsurfen, SUP
Flachwasser-Revier im Westen Rügens: Bei Suhrendorf steht man auf 12 Kilometern Länge und bis zu 500 Metern Breite im Bodden — Terrain, auf dem Wasserstart und erste Halsen ohne Wellendruck geübt werden. Rügen führt insgesamt 14 Surfspots; als Flachwasserreviere mit Seegrasgrund sind neben Suhrendorf unter anderem Schaprode, Wiek und Zudar ausgewiesen. Wer Welle will, wechselt an die Ostseite nach Mukran: steiler Strand von nur rund 10 m Breite, an guten Tagen 3 bis 4 m hohe Wellen. Vor Suhrendorf reicht das Stehrevier 12 km weit und stellenweise 500 m in den Bodden hinaus — Neoprenschuhe mitnehmen, der Grund ist über weite Strecken mit Seegras bewachsen.
Region Hannover, Niedersachsen · Segeln, Windsurfen, SUP, Kajakfahren · Beste Zeit: Mär–Okt
Flacher Binnensee mit klarem Kalender: Befahren werden darf er nur vom 20. März bis zum 31. Oktober, in der kalten Jahreszeit ruht der Wassersport. Verbrennungsmotoren sind nicht gestattet, privat sind ausschließlich Elektromotoren erlaubt — entsprechend leise ist es auf dem Wasser. Hauptspot für Surfer und Kiter ist Mardorf mit besonders flachem Wasser; Tret-, Ruder- und Elektroboote gibt es in Steinhude und Mardorf, Kran- und Slipanlagen an mehreren Stellen. Wassersport ist nur vom 20. März bis 31. Oktober erlaubt, danach gilt ein Fahrverbot zum Schutz der Natur — flaches Einsteigerwasser findest du vor Mardorf am Nordufer.
Landkreis Cuxhaven, Niedersachsen · Tauchen, Radfahren, Angeln
Gefluteter Kreidebruch, 40 Hektar groß und 60 Meter tief: Unter Wasser liegen alte Industrieanlagen, versenkte Autos und überflutete Wälder, die Sichtweiten reichen bis 25 Meter. Zwei Übungsplattformen auf drei und sechs Metern machen den See zum Ausbildungsgewässer, geangelt werden darf ebenfalls, Baden dagegen nicht. An Land führen der Osteradweg und die Deutsche Fährstraße durch Hemmoor. Badehose bleibt trocken — der Kreidesee ist reines Tauch- und Angelgewässer, Baden ist nicht gestattet; zum Üben liegen zwei Plattformen auf drei und sechs Metern Tiefe.
Ruhrgebiet, Nordrhein-Westfalen · Tauchen, Klettern · Beste Zeit: Ganzjährig
Stillgelegtes Hüttenwerk als Sportgelände: Im Gasometer stehen 21 Millionen Liter Süßwasser, 45 m im Durchmesser und 13 m tief, bei Sichtweiten bis 25 Meter. Tageskarte für Brevetierte 26 €, Verleihequipment 38 €, Schnuppertauchen ohne Schein 79 €; ab OWD taucht man selbstständig. Nebenan betreibt die DAV-Sektion Duisburg einen Klettergarten in den Erzbunkern: rund 800 Routen vom 2. bis 9. Grad, Wände um 10 m hoch, einzelne Touren 20 bis 22 m, geklettert wird ausschließlich im Vorstieg. Der Gasometer wird nur von der Sonne gewärmt — im Winter rund 7 °C, im Sommer bis 26 °C — und öffentliches Tauchen läuft samstags, sonntags und an angekündigten Tagen; anmelden musst du dich spätestens eine Woche vorher in der Tauchbasis.
Brandenburg · Kajakfahren, SUP, Radfahren
Verzweigtes Fließsystem statt offener See: Über 1.000 Kilometer Wasserwege ziehen durch den Spreewald, über 200 davon sind mit Kanu, Kanadier oder SUP befahrbar. Weil das Gebiet UNESCO-Biosphärenreservat ist, sind Einstiegsstellen ausgewiesen statt frei wählbar; wer mit eigenem Boot kommt, nutzt die markierten Stellen, sonst gibt es Verleiher vor Ort. Unterwegs liegen zahlreiche Wasserwanderrastplätze, an Land führt der 260 Kilometer lange Gurkenradweg in fünf Etappen durch dieselbe Landschaft und an Lübbenau vorbei. Route und Einstiegsstelle vorher festlegen — von über 1.000 km Wasserwegen im Spreewald sind über 200 km befahrbar, und im UNESCO-Biosphärenreservat startest du an ausgewiesenen Einstiegsstellen statt irgendwo am Ufer.
Sachsen · Kajakfahren, SUP, Tauchen · Beste Zeit: Apr–Okt
Paddelstadt mit Seeanschluss: Vom Stadthafen sind es 10 Kilometer über Kanäle und die Weiße Elster bis zum Cospudener See, die 6-km-Runde durch die Industriearchitektur bleibt komplett innerhalb der Stadt. Das Leipziger Neuseenland kommt auf rund 250 Kilometer wassertouristisch nutzbares Gewässernetz; auf der Weißen Elster von Pegau nach Leipzig sind es 27 Kilometer. Getaucht wird im Kulkwitzer, im Zwenkauer und im Cospudener See, jeweils mit eigener Basis. Im Kanupark Markkleeberg laufen künstliche Wildwasserkanäle und zwei stehende Wellen, Saison Mitte Mai bis Ende September, die meisten Angebote ab 12 Jahren, Power- und Duo-Rafting ab 16. Die Schleusen Connewitz und Cospuden laufen im April und Oktober von 10 bis 18 Uhr, von Mai bis September bis 20 Uhr — plane die 10 km zum Cospudener See so, dass du vor Schleusenschluss zurück bist.
Bayern · Kajakfahren, Radfahren
Langsamer Fluss, langer Radweg: Knapp 120 Kilometer Altmühl sind zwischen Gunzenhausen und Dietfurt/Töging mit dem Boot befahrbar; die gemütliche Fließgeschwindigkeit macht sie zum Familienfluss, ob für einen kurzen Abschnitt oder über mehrere Tage. Parallel läuft der Altmühltal-Radweg über 161 Kilometer von Gunzenhausen nach Kelheim, aufgeteilt in 15 Etappen und als leicht eingestuft. Vor der Tour Pegelstand und Befahrbarkeit auf der Naturpark-Seite prüfen — die Bootwanderstrecke läuft knapp 120 km von Gunzenhausen bis Dietfurt/Töging und hat kaum Gefälle.
Bayern · Segeln, Windsurfen, SUP · Beste Zeit: Apr–Okt
Segelrevier ohne Motorenlärm: Außer den großen Passagierdampfern sind auf dem See keine Motorboote erlaubt. Gesegelt wird vom 1. April bis 31. Oktober, ab 18 Jahren und ohne Führerschein — genehmigungspflichtig sind erst Hilfsmotoren über 4 kW, Kajütboote und Boote über 9,20 m Länge. Zum Surfen sind Bernau am Chiemsee und Gstadt im Norden Einstiegspunkte. Weiße Bojen markieren den Beginn einer Naturschutzzone, das Befahren der Schilfzonen am Ufer ist verboten, und 12 Drehscheinwerfer am Ufer warnen vor Sturm. Auf die Drehscheinwerfer am Ufer achten: 40 Lichtblitze pro Minute kündigen einen möglichen Sturm an, 90 bedeuten akute Sturmgefahr — dann ans Ufer.
Bayern · Windsurfen, SUP, Segeln · Beste Zeit: Mai–Sep
Bergsee mit Surf- und SUP-Stationen an mehreren Ufern: Kurse und Verleih gibt es in Urfeld, in Niedernach und im Ort Walchensee selbst, dazu Wingsurfen und Wingfoilen; Segelboote sind in Urfeld von März bis November zu mieten. Der Betrieb ist eng getaktet — das Windsurfcenter SUKI fährt von Juni bis August täglich, im Mai und September nur am Wochenende und bei schlechtem Wetter gar nicht. Das Windsurfcenter im Ort öffnet nur im Juni, Juli und August täglich, im Mai und September ausschließlich am Wochenende — und bei schlechtem Wetter bleibt es ganz zu. Segelboote gibt es dafür von März bis November.
Nordhessen · Segeln, Windsurfen, Kajakfahren, Radfahren
Stausee über 27 Kilometer Länge und rund 12 km² Fläche, gefasst auf 199,55 Mio. m³: Verbrennungsmotoren sind verboten, Elektroboote dürfen fahren. Gesurft werden darf auf dem gesamten See, Sperrzonen sind mit orangefarbenen Bojen markiert, und die Wasserski-Strecke ist für Badegäste gesperrt. Segler kalkulieren die abendliche Flaute mit ein — sie ist hier bekannt und planbar. Zum Paddeln bietet sich die Eder mit ordentlicher Strömung und natürlichen Ufern an, an Land umrundet der Edersee-Radrundweg den See und lässt sich per Fähre abkürzen. Vor einem Bootstag den Pegel prüfen — im Herbst sinkt der Stausee so weit, dass die Ruinen des alten Edertals auftauchen; Vollstau liegt bei 244,97 m ü. NN.
Teutoburger Wald, Nordrhein-Westfalen · Yoga, Meditation, Ayurveda · Beste Zeit: Ganzjährig
Der Yoga-Vidya-Ashram am Yogaweg 1 fährt zweimal täglich Yoga-Kurse für alle Level und über den Tag verteilt Meditationen, dazu Seminare, Ausbildungen und Festivals. Unterrichtet wird Sivananda Yoga; im Haus liegt außerdem das integrierte Seminarhaus Shanti für Seminare, Workshops, Kongresse und Tagungen. Auch ohne gebuchtes Seminar kommst du als Individualgast — die beiden Yogastunden am Tag, die Meditationen und das Rahmenprogramm stehen dann allen Levels offen.